Anti-Stress-Werkzeugkiste
BBK Lilienfeld
- Seminar
- Wann:
- Donnerstag, 24. März 2022, 19 - 21 Uhr
- Wo:
- Körperzentrum SINN-Flut, 3161 St.Veit, Gölsentalstraße 149
- ReferentIn:
- Magdalena Gruber
- Kosten:
- 5 Euro
Anmeldung bis 17.3.2022 unter 05 0259 41000
Kursinhalt:
- Kurze Definition von Stress
- Warnsignale erkennen und richtig gegensteuern
- Wozu Entspannung?
- Welche Wege gibt es aus dem Hamsterrad?
- Persönliche Kraftquellen nutzen
- Kurze Definition von Stress
- Warnsignale erkennen und richtig gegensteuern
- Wozu Entspannung?
- Welche Wege gibt es aus dem Hamsterrad?
- Persönliche Kraftquellen nutzen